ผู้หญิงที่เดินมากขึ้นต่อวันมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานน้อยลง

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด โดยมีผลต่อ 90% ถึง 95% ของผู้ป่วยเบาหวาน ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายจะดื้อต่อการทำงานของอินซูลิน หมายความว่าร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นจึงไม่สามารถนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ได้ โรคเบาหวานประเภท 2 ส่วนใหญ่มักพัฒนาในผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปี

แต่มีการวินิจฉัยเด็ก วัยรุ่น และวัยหนุ่มสาวมากขึ้นเรื่อยๆ ความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วยแนวทางใหม่โดยใช้ข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ที่เชื่อมโยงกับบันทึกสุขภาพอิเล็กทรอนิกส์ในประชากรจริง ผู้ที่ใช้เวลามากขึ้นในกิจกรรมการออกกำลังกายทุกประเภทมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ต่ำกว่า ข้อมูลของเราแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณทุกวันเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่ 97 รายในช่วงติดตามผล 4 ปีในชุดข้อมูล ผู้ที่มีจำนวนก้าวเฉลี่ยต่อวัน 10,700 ก้าว มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 น้อยกว่าผู้ที่มี 6,000 ก้าวถึง 44% การศึกษาประชากรที่หลากหลายมากขึ้นในการศึกษาในอนาคตเพื่อยืนยันความสามารถทั่วไปของการค้นพบนี้